Benvinguts

AVIS

A causa de les noves mesures de restricció publicades, Activa’t als parcs de Barcelona queda suspès durant 15 dies , a partir de dilluns 2 de novembre. Anirem actualitzant la informació en aquesta mateixa pàgina. Esperem poder reprendre aviat l’activitat. Salutacions!

 

L’Associació Esportiva Sarrià-Sant Gervasi, és una entitat que, des de l’any 1984 está dedicada al món de la salut i la gent gran, tant des de l’ámbit de salut fisica com salut cognitiva.
Entre les seves activitas més destacades figuren el desenvolupament del programa ACTIVA’T de l’Ajuntament de Barcelona, programes d’estimulació cognitiva pel (CSD), aixi com nombroses activitats a diferents casals i centres civics de la ciutat.

ACTIVA LA TEVA MENT A CASA

Aquí tens una mostra dels exercicis cognitius que proposem per aquests dies. Si et ve de gust veure més clica aquí

 

TOT ANIRÀ BÉ

Amb aquest vídeo volem transmetre ànims a tots els nostres alumnes. Aviat ens retrobarem. Ànim!

ACTIVA’T A CASA

Posem a la vostra disposició una sèrie de vídeos realitzats per les monitores de AESSG. Hi trobareu diverses propostes d’exercicis físics (Tai-txi txi-kung, relaxació, tonificació, respiracions, etc.) per a realitzar des de casa. Esperem que us siguin d’utilitat.

Pots consultar-nos qualsevol dubte a través del formulari de contacte