AVISO
Más información sobre Activa’t als parcs de Barcelona AQUÍ.
¡Un cordial saludo!
La Asociación Deportiva Sarrià-Sant Gervasi es una entidad que, desde 1984, está dedicada al mundo de la salud y la personas mayores, tanto desde el ámbito de salud física como salud cognitiva.
Entre sus activitas más destacadas figuran el desarrollo del programa ACTIVA’T del Ayuntamiento de Barcelona, programas de estimulación cognitiva para el Consejo Superior de Deportes (CSD) , así como numerosas actividades en diferentes casales y centros de la ciudad.
ACTIVA TU MENTE EN CASA
Aquí tienes una muestra de los ejercicios cognitivos que proponemos para estos días. Si te apetece ver más clica aquí
ACTIVA’T EN CASA
Ponemos a vuestra disposición una serie de vídeos realizados por las monitoras de AESSG. Encontraréis diversas propuestas de ejercicios físicos (Tai-chi Chi-kung, relajación, tonificación, respiraciones, etc.) para realizar desde casa. Esperamos que os sean de utilidad.
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