Exercicis Activa’t a Casa

Per pal·liar el sedentarisme d’aquests dies, obligats a estar a casa per l’alerta sanitària, les monitores de AESSG us proposen diferents exercicis i rutines que podreu realitzar tranquil·lament en les vostres llars. Agraïm des d’aquí la iniciativa de Marta Fernández (una de les monitores professionals, especialista en Tai-txi txi-kung), i també la col·laboració desinteressada de la resta de participants.
Esperem que la normalitat torni aviat a les nostres vides i que aquests exercicis us siguin d’utilitat. Salut per a tots i totes!

MÉS VÍDEOS AQUÍ

15a Trobada de tallers d’estimulació de la memòria

Un any més celebrem la trobada de tallers d’estimulació de la memòria a Vila-Florida, on disposem d’un ampli espai amb projector per poder preparar els diferents exercicis que es realitzaran al llarg de la sessió. Aquest any, com a fil conductor ens vam inspirar en l’agent secret 007; a part d’haver de resoldre els exercicis proposats, havien de fixar-se en uns colors i nombres que sorgien al llarg del recorregut per a més tard poder desactivar la bomba que apareixia al final. Si encertaven amb la combinació es desactivava, si no encertaven, la bomba explotava. Al grup que va donar amb la combinació se li va lliurar una insígnia “007 llicència per recordar”.

És una trobada amb l’objectiu principal de passar-ho bé i col·laborar en equip. Al final se’ls lliura una carpeta amb un quadern d’exercicis per a l’estiu.

Aquest any han assistit 80 alumnes / es dels diferents centres, i aprofito des d’aquí per agrair-los la seva participació ja que gràcies a ells seguim amb il·lusió aquest proyecto.Como cada any també, hem celebrat la trobada dels tallers d’estimulació de la memòria amb tots els grups dels diferents centres on es realitzen els tallers.

Festa Anual Activa’t 2017

El dijous 18 de maig es va celebrar la festa anual del programa Activa’t, amb la participació d’alumnes i monitors de tots els parcs que hi participen, així com representants de l’ajuntament. David Escudé, Comissionat d’Esports de l’Ajuntament de Barcelona. responsable de l’IBE, el director del Servei Català de la Salut, Davide Elvira, Mercè Jofra, Tècnica de la Direcció de Serveis d’Instal·lacions i obres de l’Institut Barcelona Esports, Jordi Díaz Burrull, president de l’Associació Esportiva Sarrià Sant Gervasi, organitzadora de l’acte , així com altres col·laboradors del programa Activa’t. L’acte es va desenvolupar en un clima cordial i festiu, com correspon a la naturalesa del seu contingut, amb gran afluència de gent. Després de realitzar diversos exercicis sota la direcció dels respectius monitors que s’anaven alternant, la festa va concloure amb una exhibició a càrrec d’una monitora de Taitxi amb els seus alumnes. Finalment, es va oferir un refrigeri a base de fruita fresca trossejada. Als participants se’ls va obsequiar una samarreta commemorativa.