Bienvenidos

AVISO

Siguiendo las últimas disposiciones oficiales, en la actualidad el aforo para actividades al aire libre se limita al 70%. Dependiendo de las características particulares de cada parque, esta limitación obliga al monitor a convocar mediante cita previa a los usuarios. Recomendamos preguntar al monitor del parque escogido. Es importante tener la tarjeta debidamente registrada (nombre, teléfono, etc.) para poder comunicarnos con éxito. Muchas gracias por la comprensión. Seguiremos informando.

 

 

La Asociación Deportiva Sarrià-Sant Gervasi  es una entidad que, desde 1984, está dedicada al mundo de la salud y la personas mayores, tanto desde el ámbito de salud física como salud cognitiva.
Entre sus activitas más destacadas figuran el desarrollo del programa ACTIVA’T del Ayuntamiento de Barcelona, ​​programas de estimulación cognitiva para el Consejo Superior de Deportes (CSD) , así como numerosas actividades en diferentes casales y centros de la ciudad.

ACTIVA TU MENTE EN CASA

Aquí tienes una muestra de los ejercicios cognitivos que proponemos para estos días. Si te apetece ver más clica aquí

 

TODO IRÁ BIEN

Con este vídeo queremos transmitir ánimos a todos nuestros alumnos. Pronto nos reencontraremos. ¡Ánimo!

ACTIVA’T EN CASA

Ponemos a vuestra disposición una serie de vídeos realizados por las monitoras de AESSG. Encontraréis diversas propuestas de ejercicios físicos (Tai-chi Chi-kung, relajación, tonificación, respiraciones, etc.) para realizar desde casa. Esperamos que os sean de utilidad.

¿TIENES DUDAS?

Puedes realizar cualquier consulta a través del formulario de contacto